モデル・ダイエット方法、究極のダイエット方法

これはモデルのダイエット方法でもあり、
究極のダイエット方法でもあります。

モデルは、誰を見てもすらっとした体に、
くびれたウエストと羨ましい体型をしています。

モデルになるのは、元々、痩せている人なのかも知れませんが、
痩せている状態を維持するのも大変です。




モデルの人は、よく食べると言うのを聞いたことがあります。

でもその分、忙しく動いているのです。
モデルの仕事は分刻み。

雑誌などの写真撮影は、シャッター音に合わせて、
ポーズを変えないと行けません。

連写に近い感じで、カメラのシャッターが切られ、
それに合わせてモデルはポーズを変えます。

頭で瞬間に考え、ポーズを変える。

これって結構、頭が疲れると思います。

脳は結構、カロリーを消費します。




モデルはイメージの力で痩せているように思えます。

イメージの力とはどういう事かと言いますと、
モデルは周りのみんなが痩せているので、
いつも痩せている人を大勢見ているのです。

四六時中、痩せている人を見ているのです。

痩せている人を普段から、よく見ていると、
「自分にも出来る」と思い、自然に痩せていきます。

逆に周りに太っている人が多い人は、
これくらい食べてもいい、あの人も太っていると思い、
太ることが加速します。




またモデルはモデルの友達が多くいるため、
モデルの友達と一緒にいる事が多いです。

モデルの友達が多いと、
周りがやっている痩せる習慣が自然に身につきます。

1人だけ太っていくと言うことは考えにくいです。

これも太っている人は逆のことをしています。

「あの人も食べているから、これくらいはいい」と
言うのを繰り返し、太っていきます。




また、周りが痩せているので、太ったとしても
「自分も痩せないと」と言う強い気持ちが働きます。

そこには危機感、焦りと言うものを感じるため、
自分が少し太った時点で、敏感に感じ取ってしまいます。

逆に太っている人が大勢いると、自分が少し太っても、
それに気づかずに、見過ごしてしまい、太ることに加速します。




つまり自分の周りに､痩せている友達を多く作ることで、
痩せるためのイメージ力、習慣が身につきます。

これは究極のダイエット方法かも知れません。


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2009/09/04 (Fri) 簡単な方法