ダイエット方法・オリーブオイル（シャングリラダイエット）

　

「シャングリラダイエット」

「運動」なし、「食事制限」なし、「リバウンド」もなし。

体重が自在にコントロールできる魔法のダイエット法。

コントロールすべきは食べ物の種類・量ではなく、食欲。

運動も食事制限も要らず、
お金も手間もかからない夢のダイエット法が上陸。

食欲を操作できるようになる「食欲の設定マニュアル」を、
科学的根拠付きで紹介。

これだけ読むと夢のようなダイエット方法ですね。




「シャングリラダイエット」は
決められたカロリーのオリーブオイルか、砂糖水を摂ること。

今までの考え方で行くと、オリーブオイルも砂糖も、
ダイエットの天敵。

それを敢えて飲むダイエット。

「シャングリラダイエット」はオリーブオイルで、
セントポイントを下げ、食欲を無くさせる。




TBSの「ドリーム・プレス社」で、渡辺えりさんが、
シャングリラダイエットに挑戦。

渡辺えりさんが挑戦した、オリーブオイルダイエットは簡単。

食前食後の一時間を避けて、オリーブオイルを飲みます。

9㎏を目標に体重を落としたい人は、大さじ一杯半を
9～18㎏を目標にしている人は、大さじ三杯を
18㎏以上の体重を落としたい人は、大さじ三杯半を飲みます。

これだけです。




オリーブオイルの量もそれほど多くありません。

オリーブオイルを大量に飲むとなれば、危険ですが、
大さじ１．５～３杯程度。

これなら普段の食事でも自然に摂っているかも知れません。

しかしオリーブオイル・ダイエット始めようと思う人は、
これだけでは情報不足です。

ポイント、注意事項を守って、やった方が効果的なので、
しっかり調べてから実践してみて下さい。

2009/09/04 (Fri) 簡単な方法